Vichy fête le Yoga

Programme :
7h30 : accueil des participants
8h15 - 8h45 : méditation (atelier facultatif*)
9h : mot de bienvenue à l'amphithéâtre
9h30 : 1er atelier
10h45 : pause
11h : 2ème atelier
12h15 : repas au self
14h : 3ème atelier
15h15 : pause
15h30 : 4ème atelier :
16h45 : pause
17h : conférences
18h30 : pause
19h : cocktail dinatoire à l'accueil
20/30 : spectacle à l'amphithéâtre - Naren ans Sarada
* méditation animée par Caroline Romaniuk

5 ateliers proposés de pratique du Yoga :
- Vin yoga - Voyage en corps inconnu,
- Yoga des yeux (pour tous),
- Yoga du coeur - découvrir les diverses résonances de la gratitude selon nos niveaux de conscience,
- yoga de l'énergie - dire OUI et Merci à la vie,
- Entre Pilate et yoga.

2 conférences au choix :
- La gratitude ou le pouvoir d'embellir la vie quotidienne,
- Les yeux qui pleurent, qui rient de joie et qui dansent.....

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