Une initiation bien-être à l’escrime : accessible, douce, adaptée à tous.
Une découverte de l’escrime sous une forme douce et accessible, idéale pour améliorer l’équilibre, la mobilité et la mémoire.
La séance comprend des mouvements simples, un travail de posture et une initiation au geste escrime, toujours dans la bienveillance et la sécurité.
Ouvert à tous, sans prérequis ni condition physique.