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Atelier pilates

Culture, Initiation / découverte dans le cadre d'un événement, Yoga à Vichy
Gratuit
  • Avec Céline Marchand, danseuse professionnelle et professeur de Pilates.

  • Découvrez la méthode de gym douce développée par Joseph Pilates au début du 20e siècle.
    Alliant mouvements en conscience et respiration, la méthode pilates recentre l’esprit sur le corps. Au programme, détente, relaxation et renforcement musculaire !

    Sur inscription au 04 70 58 42 50 ou à la médiathèque
    Dès 16 ans
    Durée 1h30
    Départ de la médiathèque prévoir tapis & plaid
  • Langues parlées
    • Français
  • Tarifs
  • Gratuit
  • Sur inscription
Horaires
Horaires
  • Le 6 juillet 2024 de 10:00 jusqu'à 11:30
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